月见草精油

月见草这个名字我们可能不太熟悉，但是夜来香这个名字我们肯定听说过的，月见草就是夜来香。精油我们都知道，玫瑰精油可以舒缓情绪、美容护肤，薰衣草精油可以清热解毒、祛斑美白，那么月见草精油功效是什么？月见草精油作用是什么呢？接下来的内容中小编将详细为大家介绍，并带来月见草精油使用方法给大家做参考。

月见草精油功效

1、月见草精油可控制糖尿病患者一些并发症的发生

月见草精油中含有GLA成分，可以直接提供人体的必须脂肪酸，而且在饮食中补充月见草油，可协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，例如神经病变、视网膜病变、心血管病变等。还可以强化胰岛素的作用，预防糖尿病。

2、月见草精油让皮肤变得光滑有活力

月见草油不管是用口服还是直接涂抹，都能让人的皮肤更光滑更有活力，可以作为保养品的重要而*的成分。

3、月见草精油可以增加消炎性前列腺素

月见草精油可以合成并增加消炎性的前列腺素，会抑制发炎性的前列腺素，所以月见草成为更智慧的配方对策，大大降低了副作用，是过敏体质患者的一大福音。

4、月见草精油的其它*用功效

月见草精油还有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病，以及消除风湿性关节炎、溃疡节肠炎、胃炎等炎症。

月见草精油作用

1、缓解女性痛经

月见草精油含有γ-亚麻油酸及亚麻油酸，可以扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，可以有效的缓解经期的不顺与经痛，甚至可以改善更年期障碍。

2、减低总胆固醇合成

月见草精油含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y－亚麻酸（GLA），对促进人体健康具有独特的作用。y－亚麻酸是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用，具有降低总胆固醇的功能。

3、抑制动脉粥样硬化

y－亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康、延缓人体衰老有很大意义。人在食物中摄取亚油酸的时候，会经过体内酶的作用和一系列生物合成作用转化成y－亚麻酸，以此来维持机能正常运作所需。但是如果当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到y－亚麻酸的转化，这时候只需要及时地补充y－亚麻酸，就可以促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。

4、可以降低脂肪堆积

月见草精油中的GLA成分所合成出来的前列腺素，可以刺激棕色脂肪组织，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积。大约有半数超重10%的人，使用月见草精油能将体重减轻，并不需要特别节食或一些其它努力，每周可减轻1-2磅。

月见草精油使用方法

1、泡脚

在泡脚水中滴入1-2滴月见草精油，可以强化细胞功能，能够留住肌肤水分，并且提升肌肤活力。滋养肌肤，令肌肤柔嫩有弹性。预防肌肤老化，有效改善秋冬季节肌肤的缺水问题及细纹、皱纹的困扰。适合干性、中性偏干及成熟性肌肤。

2、洗脸

在洗脸用的温水中，滴入一滴月见草精油，然后用毛巾按敷脸部皮肤，可以滋润美白肌肤，保持肌肤应有水份，持续凝聚水份让皮肤如清爽柔嫩不油腻；抚平细纹，防止肌肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3、护肤

可以在普通干燥的时候一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用，或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用，可以有效的滋润皮肤，使皮肤恢复自然弹性。月见草精油含有大量的亚麻油酸，所以可以直接涂抹在皮肤上，治疗皮肤过敏的问题。

注意：月见草精油不是*使用，需要和其他基础油搭配，保持浓度在10%即可。