睡觉朝向

睡觉有很大的讲究，包括睡觉朝向都影响着身体健康和运势。那么睡觉朝向哪个方向*科学？恐怕知道的朋友并不多。今天小编就来为大家普及睡觉知识，看看睡觉朝左好还是朝右侧好，以及睡觉朝哪边不压心脏，关注身体健康的朋友赶紧来看看吧！

睡觉朝向哪个方向*科学

1、经科学实验表明，人睡觉的时候，头北脚南的朝向*。因为地球本身具有磁场，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，会对人体的元素造成干扰。如果头朝北脚朝南，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，帮助血液循环，睡眠更香甜。

2、睡觉朝向头北脚南在中医史上也被广泛认可。因为这个朝向能够让气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，经过一夜的睡眠，得到充分的休息，神清气爽。

3、从风水学的角度来说，睡觉的时候，床头不能朝向外墙，这样容易埋下“疾病”。一般采用床头靠内墙的朝向，对人体健康起到促进作用。

睡觉朝左好还是朝右侧好

1、睡觉的时候很多人喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。不论朝哪个方向都有一个压迫与被压迫的关系，对人体的血液循环不利，因此睡觉朝左好还是朝右侧好，这个问题没有确切的*。如果要二选一的话，人*是向右侧睡 ，这样不会压迫心脏。

2、睡觉还是朝右侧好，因为人体*重要的器官在左边，*重要的器官自然不能被压迫，特别是对于胖子而言，对身体器官的压迫太大了，*选择仰睡的姿势。

3、睡觉侧睡脊柱略向前弯，形成弓状，手和腿可自由地放置到*舒服的位置，因为这样的姿势深受人们喜爱。向右侧睡觉，胃及十二指肠的出口均在下方，使胃部内食物进入十二指肠，帮助消化。同时肝脏在下面促进血液回流，加强营养吸收。

睡觉朝哪边不压心脏

1、人体的心脏在左侧，因此睡觉朝右边就不会压迫心脏。右侧卧睡觉是*的姿势，尤其是心脏功能不全的人群，这类人群心脏不能给与太多的压力，因此尽量朝右边睡觉。

2、对于绝大多数人来说，睡觉朝左右两侧都是可以的，偏左睡觉并不会对心脏造成什么严重的危害，因为人的心脏是被肋骨包围保护着，不会直接作用在上面。而一些体型肥胖的朋友，朝左睡觉会对心脏造成直接伤害。

3、对于身体健康的人来说，朝左边睡觉在一定程度上能减少胃酸反流的发生概率。对孕妇来说，朝左睡觉可以保护宝宝和自身，减少皮肤的水肿、更好的为宝宝供给血液的运输，对身体有益。因此睡觉朝哪边没有准确的说法。