沉香檀香

沉香檀香不是同一物质，沉香是香脂，檀香是香木。那么卧室用沉香还是檀香好？睡觉点沉香好还是檀香好？沉香檀香的功效与作用及禁忌分别是什么呢？

卧室用沉香还是檀香好

卧室中用沉香比较好一些。

沉香自古时就已经存在，比较名贵，主要是提供给王宫贵族们使用。但是随着现在，阶层阶级的弱化，所以很多人都可以接触到香料，而沉香更是成为众多香料爱好者的心头好。

沉香实际上并非我们认为的是沉香树的木材，而是沉香树在经受外界的伤害之后，树木本身分泌树脂愈合伤口，加上外界真菌的参与，经历长时间的醇化之后，结成的一种香料。

沉香油脂丰盛，质地柔软，清幽淡雅，持久性以及穿透力极强。所以如果是卧室用香的话，沉香为佳，香气多为淡雅，根据《本草纲目》中的记载，沉香有屏神静气之效，是卧室的*，古修士就多用沉香。

檀香芳香馥郁,有奶香和香甜的味道。具有放松、镇静的效果，可以解除精神紧张，带来祥和的气氛，比较适合在房间、练瑜伽、冥想等时候使用。

睡觉点沉香好还是檀香好

睡觉的时候，点沉香或是檀香都是可以的，喜欢香气浓郁的可以选择檀香，如果喜欢香味淡雅的可以选择沉香。

1、檀香

檀香的放松效果*，檀香的味道会给人祥和、平静的感觉，可以有效的安抚神经紧张及焦虑，让不良情绪很快消失，久用檀香香制品能助于睡眠。

而且平时的时候，在室内点燃一些檀香，不仅可以驱寒，而且也能消炎，特别是人体因寒气入侵，出现身体不适时，多呼吸一些檀香的香气，对身体寒气内的消除有很大好处。

2、沉香

沉香是熏香疗法的上等用料，其燃烧时所发出的香味是一种高雅而沈静的清香，很容易使人心平而气和，进入安祥的状态，起到自然调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能。

在睡觉的时候，点燃沉香可以起到安神、祛除烦躁，帮助人们睡眠，提高睡眠质量的作用。

沉香檀香的功效与作用及禁忌

1、沉香的功效与作用及禁忌

沉香自古就是众香之首，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的*材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气*中*上等的*材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之*材。

阴虚火旺或气虚下陷者慎用。

2、檀香的功效与作用及禁忌

沉香与檀香都是性味辛、温，均归脾、胃二经，都具有行气止痛的作用。檀香还善调膈上诸气，能畅脾肺、利胸膈，能理气开胃、散寒止痛，用治寒凝气滞的胸腹冷痛、胸痹绞痛、胃脘寒痛等胃病、疑难杂症。

阴虚火盛，有动血致嗽者，勿用之。

3、沉香和檀香虽然同属于香味类中*，但是与沉香相比，檀香属于明香，就是说它的香气比沉香扩散得厉害，“香远益清”；而沉香就有一种“沉”的性质，就是沉静内敛的品性。

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